این باورها درباره کندر را فراموش کنید - وبلاگ عکس

به گزارش وبلاگ عکس، تهران (پانا) - مزایای زیادی از کندر برای سلامتی از جمله بهبود آرتروز ، کاهش آسم و سلامت بهتر دهان ذکر نموده اند که به علت حمایت نکردن علم، این مزایا در هاله ای از ابهام قرار گرفته است.

به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، هفت ادعا درباره کندر که شواهد کمی دارند؛

جلوگیری از دیابت یاری می نماید؛

بعضی مطالعات کوچک گزارش می دهند که کندر می تواند به کاهش سطح قند خون در افراد دیابتی یاری کند، با این حال مطالعات اخیر نشان می دهد، هیچ تاثیری نداشته است.

استرس ، اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد؛

کندر ممکن است باعث کاهش رفتار افسردگی در موش گردد ، اما هیچ مطالعه ای روی انسان انجام نشده است. مطالعات مربوط به استرس یا اضطراب نیز وجود ندارد.

خواص کندر برای قلب؛

بعضی می گویند از بیماری قلبی جلوگیری می نماید؛ کندر اثرات ضد التهابی دارد که ممکن است به کاهش نوع التهاب رایج در بیماری های قلبی یاری کند.با این حال، هیچ مطالعه مستقیمی بر روی انسان وجود ندارد.

خواص کندر برای پوست؛

پوست را صاف می نماید، از روغن کندر به عنوان یک داروی طبیعی ضد آکنه و ضد چروک استفاده می گردد. با این حال، هیچ مطالعه ای برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد.

خواص کندر برای حافظه؛

حافظه را بهبود می بخشد؛ مطالعات نشان می دهد که دوزهای زیاد کندر ممکن است به تقویت حافظه در موش صحرایی یاری کند. با این حال، هیچ مطالعه ای درباره انسان انجام نشده است.کاهش حافظه و مهارت های تفکر که به طور معمول با افزایش سن اتفاق می افتد. تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف خوراکی کندر ممکن است حافظه حرکتی در مردان مسن را بهبود بخشد.

خواص کندر در قاعدگی (هورمون ها را متعادل می نماید و علائم PMS را کاهش می دهد)

گفته می گردد که کندر یائسگی را به تأخیر می اندازد و گرفتگی قاعدگی، حالت تهوع، سردرد و تغییرات خلقی را کاهش می دهد. هیچ تحقیقی این موضوع را تأیید نمی نماید.

کندر ، باروری را افزایش می دهد؛

مکمل های کندر باعث افزایش قدرت باروری در موش های صحرایی می شوند، اما هیچ تحقیق انسانی در دسترس نیست.

در حالی که تحقیقات اندکی برای تأیید این ادعاها وجود دارد، از طرفی دیگر هم موارد اندکی برای انکار آن ها وجود دارد. با این حال ، تا زمانی که مطالعات بیشتری انجام نگردد، می توان این ادعاها را باور غلط دانست.