سلامتی و پزشکی

چگونه یک تور لیدر حرفه ای شویم

کسانی که علاقه زیادی به سفر، رفتن به مقاصد گردشگری نو و بازدید از جاذبه های مختلف دارند شاید به فکر تور لیدر شدن باشند تا بتوانند هم از این راه عایدی داشته باشند و هم همواره در سفر باشند. خبرنگاران در این مقاله به سوال چگونه یک تور لیدر حرفه ای شویم

14 شهریور 1401

با این کارها گیاهان آپارتمانی هرگز خشک نمی شوند

وجود گیاهان آپارتمانی در خانه باعث دلنشین شدن فضای خانه و تمیز شدن هوای خانه می گردد. برای به وجود آوردن فضای سبز در خانه می توان از گیاهان زیبا و خاص استفاده کرد.

9 شهریور 1401

برترین زمان مصرف ویتامین سی چه موقع است؟

تهران (پانا) - ویتامین سی یک ماده مغذی برای بدن است و دارای فوایدی مهمی برای ارگان های مختلف بدن از جمله سیستم ایمنی بدن، پوست و استخوان ها ست. این ویتامین به دفع عفونت ها از بدن یاری می نماید، بهبودی زخم را تسریع می بخشد و دارای خواص آنتی اکسیدانی است. برترین...

5 شهریور 1401

به این 4 علت مصرف قهوه را کم کنید

متخصصان از فواید مصرف قهوه زیاد گفته اند اما از اندازه مجاز مصرف و مضرات آن هم خبر دارید؟ خانم ها و نوجوانان به خصوص، باید مراقب اندازه مصرف روزانه قهوه خود باشند تا دچار این مسائل نشوند.

2 شهریور 1401

چرا تابستان ها خوابیدن سخت تر می گردد؟

هوای گرم تر و دمای بالاتر ایام تابستان نیز می تواند خواب را مختل کند. لسلی سوانسون، روانشناس بالینی و استاد دانشگاه گفت: در شرایط ایده آل، حدود یک تا دو ساعت قبل از خواب باید دمای بدن شما آماده خوابیدن گردد و چند درجه کاهش یابد؛ هنگام خواب هم همچنان...

1 شهریور 1401

چرا آمار طلاق بالا رفته است، آیا نجات یک رابطه اینقدر سخت است؟

در این مقاله نشانه هایی را معرفی می کنیم که گویای زمان یاری گرفتن از مشاور هستند.

31 مرداد 1401

چرا باید عاشق سگ ها باشید!

چرا سگ ها عالی هستند؟ چرا باید عاشق آنها باشید و چرا باید سال جاری سرپرستی یک سگ را قبول کنید؟

20 مرداد 1401

استفاده از روغن نارگیل به عنوان دهانشویه

از زمان های قدیم، هندی ها برای سفید کردن دندان های خود، خوشبو و تازه شدن دهان و در کل بهبود سلامت کلی دهان خود، از روغن نارگیل استفاده می کردند به طوری که امروزه استفاده از این روش در میان مردم به طور فزاینده ای افزایش یافته است. بسیاری از افراد اعتقاد...

19 مرداد 1401

رول استیک با سس بالزامیک

برای این غذای زیبا و خوشمزه به استیک راسته گوساله احتیاج دارید تا یک شب شاد را در کنار خانواده یا دوستان خود داشته باشید. برای مزه دار کردن گوشت ها هم فقط به نمک، فلفل و سس پرادویه و تند احتیاج است. کافیست انواع سبزیجات را داخل استیک ها بپیچید و سرو کنید....

17 مرداد 1401

6 نکته برای سفر کاری از زبان صاحبان کسب وکار

اما واقعیت این است که شما در طول سفر کاری هم می توانید به کسب و کارتان برسید و هم اینکه از دل این سفر کاری، یک سفر تفریحی برای خودتان تدارک ببینید.

14 مرداد 1401

معرفی برج آرمیتاژ گلشن مشهد

برج تجاری آرمیتاژ گلشن که در قلب شهر مشهد مقدس بنا شده است در طی سال های اخیر به عنوان یکی از اصلی ترین مراکز سرگرمیی ، تجاری و گردشگری ساکنین این شهر تبدیل شده است. این روزها افراد با وجود مشغله های بسیار، سعی می نمایند گاهی به دور از تمام آنها باشند و...

11 مرداد 1401

مهدی قایدی به صربستان می رود

به گزارش الخلیج الریاضی، باشگاه الاهلی رسما از لئوناردو ژاردیم سرمربی پرتغالی و سرشناس خود رونمایی و او را به هواداران معرفی کرد.

3 مرداد 1401

بر بام ستاره ها

نقطه ای بر جاده تاریخی ابریشم، روستایی سبز میان کویر خانه ای سنتی در یک روستای سبز پر نخل. گرمه روستایی است در منطقه خور و بیابانک استان اصفهان که 720 کیلومتر از مرکز و شلوغی اش فاصه دارد. در این روستا خانه ای هست که اقامتگاه مسافران کویری شده. خیلی از...

19 تیر 1401

میانه مصرف هفتگی ماهی و آبزیان؛ ایران: کمتر از 30 گرم، دنیا: 170 گرم

یک متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران معتقد است با توجه به تورم و گرانی ای که در حوزه گوشت قرمز و مرغ اتفاق افتاده، دولت باید به فکر جایگزین ها باشد.

14 تیر 1401

داروی تحقیقاتی تیرزپاتید، در کاهش اضافه وزن و چاقی حتی از سماگلوتید هم بهتر بوده، اثری قابل مقایسه با جراحی چاقی

داروی تیرزپاتید Tirzepatide که از طریق شرکت داروسازی آمریکایی Eli Lilly and Company (Lilly) ساخته شده، یک بار در هفته تزریق می شود. تیرزپاتید با تقلید از اثرات هورمون های طبیعی به نام اینکرتین باعث کاهش وزن می شود. این هورمون ها بعد از غذا خوردن، قند خون را کاهش می دهند،...

11 تیر 1401

ارائه بیش از 750 هزار خدمت در بیمارستان ها و مراکز درمانی فارس در ایام نوروز

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: از بیست و ششم اسفند 1400 تا سیزدهم فروردین امسال، بیش از 750 هزار خدمت در زمینه های مختلف، به بیش از 146 هزار بیمار مراجعه کننده به بخش های درمانی استان فارس ارائه شده است.

4 تیر 1401

خلق نمایی زیبا در محیط با استفاده از کاغذ دیواری

کاغذ دیواری ها جز پوشش هایی هستند که تا به اکنون توانسته اند علاقه مندان زیادی را به سمت خود جذب کنند. این پوشش ها قدمتی به نسبت طولانی دارند که در گذر زمان ساختار آن بهتر و پیشرفته شده است. با توجه به قیمت های بالایی که در خرید سایر پوشش ها وجود دارد اما...

2 تیر 1401

برترین و متناسب ترین ابعاد پتو برای گروه های سنی مختلف

هیچ چیز به میزان یک خواب راحت نمی تواند خستگی را از شما دور کند. این خواب راحت زمانی شکل می گیرد که در جای راحتی هم دراز کشیده باشید. وقتی تشک زیادی سفت یا پتو بیش از میزان کوچک باشد، خبری از برطرف خستگی نیست! ابعاد پتو و به طورکلی کالای خوابی که استفاده...

31 خرداد 1401

9 خوراکی برای پاکسازی بدن از سموم

کلم بروکلی سرشار از فواید تغذیه ای است و از جمله فواید طلایی آن، پاکسازی بدن از سموم است؛ زیرا حاوی آنتی اکسیدان است. اضافه کردن کلم بروکلی به وعده افطاری، به خصوص به شکل سوپ، برای اطمینان از بهره مندی کامل از فواید فراوان آن، ضرری ندارد.

20 خرداد 1401

ابتلاء به دیابت پس از کرونا موقت است

به گزارش خبرنگاران به نقل از نیواطلس، پزشکان در اوایل همه گیری کرونا، رابطه ای بین ابتلاء به آن و دیابت را مشاهده کردند. بر همین اساس، نه تنها موارد کووید -19 در بیماران مبتلا به دیابت از قبل شدیدتر شده بود، بلکه تعدادی از افراد در طول ابتلاء به عفونت حاد...

17 خرداد 1401
تعداد: (346)